目覚めの一杯。

おはようございます。

いつも、ブログを見に来てくださって有難うございます

皆さんは朝の習慣ありますか？
私は、「グリーンスムージー」＆簡単なストレッチ
体調を壊し前職を退職することになった時期に私自身の見直しをしながら出会ったものでもあります。
「グリーンスムージー」はフルーツとグリーン（野菜）を、ミキサーにかけていただくシンプルなものですが、
私はお通じが格段と良くなりました
←今朝は林檎＆バナナ＆小松菜ブレンド。
簡単で無理なく、体の変化も嬉しいので私には続けやすい
ストレッチも気持ちよく＆心地よくをテーマに


昨日は、母と今月控えた行事の為に買い物に出かけつつ食事まで
母とは女友達という感覚でありながら信頼もあり、おしゃべりが絶えません
食後のデザートに選んだ３品が偶然にも、一緒だったのにはビックリ（笑）
←ＤＮＡは影響してる（笑）

それから帰宅して今週納品予定の作品作りに没頭
早く紹介したいですが、
もう少しお待ちを。。。


☆ここでパステル和アート作品の紹介↓
今年の１月に描いたアートです。沖縄では見ない光景なので、あえて雰囲気だけでも


今日も何かにトキメク一日になりますように